妊娠 9ヵ月(32週〜35週)に対してのQ&Aです。妊娠 9ヵ月(32週〜35週)で不安や疑問があるママは参考にして下さい。

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【妊娠 9ヵ月(32週〜35週)Q&A】
妊娠 9ヵ月(32週〜35週)妊娠の兆候があり初めての妊娠で不安や疑問がある。妊娠の兆候から妊娠・出産兆候〜出産と経験があるけど妊娠・出産について、もう一度確認しておきたいという妊婦さんに良い情報をお届けするサイトです。
初めての妊娠で出産間近の妊娠9ヵ月
≪妊娠 9ヵ月(32週〜35週)≫

マタニティーライフも妊娠9ヵ月になり終盤です。
お腹の中の赤ちゃんとは、楽しくコミュニケーションを取られていると思います。妊娠 9ヵ月(32週〜35週)のお腹の中の赤ちゃんは、もう新生児とあまり変わらないです。お腹の中の赤ちゃんは大きくなって子宮の中で手足しか動かせないくらいです。

妊娠32週頃(妊娠9ヵ月の始め頃)のお腹の中の赤ちゃんの様子。
・自律神経が成熟してきます。
・交感神経と副交感神経のバランスが取れてきます。
・心拍・呼吸・体温調節の働きがしっかりしてきています。
そして、妊娠35週には肺と腎臓の機能が完成してきます。

もう出産しても平気じゃないの?
って思うくらいに、お腹の中の赤ちゃんはしっかりしてきてはいるのですが、やっぱりまだ完全ではありません。まだもう少しだけ、お腹の中にいた方がママのお腹から出てからの生活がスムーズに送れます。

妊娠9ヵ月になり子宮低長も約31cmになっています。身体を正面から見るとミゾオチの辺りまで達しています。
妊娠 9ヵ月(32週〜35週)は、妊娠期間の中で1番お腹が大きく感じると思います。お腹が大きくなるにつれ、心臓・肺などが圧迫されていたと思います。そして圧迫される事で、頻繁に息切れしたり胃のムカツキを頻繁に感じたりしていると思います。この妊娠期間の中で1番お腹が大きく感じる妊娠 9ヵ月(32週〜35週)がピークになります。

お腹が大きくなりの妊娠 9ヵ月(32週〜35週)でピークを迎えているのもあり、今まで以上に膀胱も圧迫されトイレの回数が増えてくると思います。

私の経験や友達の話の中で、妊娠 9ヵ月(32週〜35週)の時期にトイレの回数が増える事が、かなりキツイと思います。トイレに行って座ったり立ったりする動作も辛い状況なのにトイレの回数が増えるので最悪ですよね。トイレに行くのがキツイ・辛い・面倒だからと言って我慢しないでトイレに行く様にしましょう。この時期には、普通の状態でもクシャミや咳をすると、少し「おしっこ」が漏れる事があります。

「おしっこ」が漏れる事は、この時期は仕方の無いことです。
ですが、トイレを我慢している状態でクシャミや咳をすると、少し漏れるのでは無くなるかも知れないのでトイレには行きましょうね。

妊娠 9ヵ月のこの時期には、膣・子宮口が出産の準備を始めています。
膣・子宮口は柔らかくなってきています。そして「おりもの」が増えたり外陰部に圧迫感を感じたりする事もあります。

その他にも血液の循環する量が増えてきている為に足がむくんだりします。足のむくみがひどくて、普段履いている靴が履けないなんて事もあると思います。

初めての妊娠で出産間近の妊娠9ヵ月で、もうすぐ産まれるって思うと不安や緊張の日々が多くなると思います。
出産の知識を身に付けて不安を減らしましょう!
そして、もうすぐ赤ちゃんにあえるんだって気持ちを切り替えて出産を楽しみに変えてリラックスして下さい。
また陣痛への不安や恐怖もあると思います。
陣痛を乗り切るリラックス方法を練習して、本番で上手にリラックスして長時間の陣痛から分娩を乗り切りましょう!
心身共にリラックスする事が出産のコツだと思います。

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